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|
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|
|
AG Place |
| ||||
|
Choi |
Seung Y. |
M47 |
212 |
KRRC |
EAST RUTHERFORD |
205 |
195 |
16 |
0:25:36 |
06:24 |
0:22:56 |
101 |
73.48 |
|
Yoo |
David |
M38 |
2922 |
KRRC |
NEW YORK |
869 |
731 |
141 |
0:29:24 |
07:21 |
0:28:12 |
916 |
59.78 |
|
Ra |
In Sook |
F53 |
5674 |
KRRC |
FLUSHING |
1108 |
195 |
4 |
0:30:17 |
07:35 |
0:25:45 |
36 |
74.74 |
|
Ji |
Hyun Jung |
F34 |
1402 |
KRRC |
PALISADES PARK |
1926 |
492 |
132 |
0:32:44 |
08:11 |
0:32:31 |
657 |
59.18 |
|
Kim |
Kevin G. |
M49 |
2437 |
KRRC |
BAYSIDE |
2395 |
1724 |
197 |
0:33:52 |
08:28 |
0:29:52 |
1304 |
56.44 |
|
Kim |
Sohyang |
F65 |
4438 |
KRRC |
NEW YORK |
3008 |
1007 |
4 |
0:35:35 |
08:54 |
0:25:36 |
33 |
75.16 |
|
Hong |
John |
M66 |
3372 |
KRRC |
BAYSIDE |
3925 |
2355 |
23 |
0:38:15 |
09:34 |
0:29:09 |
1120 |
57.84 |
|
Jeon |
Amy H. |
F56 |
8499 |
KRRC |
FRESH MEADOWS |
3928 |
1571 |
23 |
0:38:15 |
09:34 |
0:31:16 |
460 |
61.52 |
|
Yang |
Joo Hee |
F61 |
3919 |
KRRC |
PARAMUS |
4715 |
2094 |
18 |
0:40:51 |
10:13 |
0:31:10 |
450 |
61.72 |
|
Choi |
Elliot |
M29 |
1142 |
KRRC |
EAST ISLIP |
5357 |
2838 |
401 |
0:44:53 |
11:14 |
0:44:50 |
2951 |
37.59 |
|
Choi |
Young K. |
M64 |
3141 |
KRRC |
EAST ISLIP |
5372 |
2843 |
81 |
0:44:59 |
11:15 |
0:34:55 |
2306 |
48.27 |
|
Lee |
Oklim |
F69 |
3493 |
KRRC |
ALPINE |
5775 |
2822 |
24 |
0:50:35 |
12:39 |
0:34:11 |
977 |
56.28 |
2012.02.05 22:45
NYRR Gridiron Classic/Feb.5, 2012/4miles
조회 수 788 추천 수 0 댓글 3
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?
와 정혜경님 오랜만에 9분30초대 달성~~ 축하드립니다 스피드 연습 열심히 하시더니요 헤헤함께하신 이우규님과의 우정이 돗보이는 날이였습니다 화이팅~ 쭉쭉 고고씽요~~~ *^^*유진님과 차경학님의 7분대는 늘 부럽구요~ ㅎㅎㅎ 전 언제쯤 7짜를 볼까요.. ㅋㅋ근사합니다~ 추카추카~~ *^^*
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?
죽는줄 알았습니다. 나의 코치 이우규님 악마처럼 미웠죠. 왜냐하면 힘이 들어 죽겠는데, 계속" up, up and go,go"하면서 큰소리로 외침니다. 또 하는 말, "연습때 보다 왜 성적이 저조하지, 열심히 뛰라고". 코치가 지금 이시간에 지구를 떠나면, 나는 이 고통에서 벗어 날텐데. 숨이 턱까지 올라오는데, 모두들 그런 상황을 견디어서 그 자리로 올라온것 인가요? 나의 나약한 정신력 때문인가요? 어렵고 지칠때 마다, 저 멀리로 도망가고 싶은 기분입니다.
-
?
ㅋㅋㅋ 매번 그런것 같습니다 숨이 턱까지 차올라 이러다 둑는거 아니야... 상대없는 원망을 늘어놓지요 ㅋㅋㅋ 4마일이니 망정이지 풀코스뛸땐 욕나오잖아요 ㅎㅎㅎ 이제 이 기록에 편안함을 느끼게 되실거 같아요 그럼 또 앞을 향해 숨차게 뛰겠지만요 ㅎㅎㅎㅎ 멈출수 없는 질주가 시작된듯 그 두려움 섞인 설레임이 전해집니다 해내셨어요~ 정신력 끝내주셨습니다~ *^^* 쭉쭉쭉 힘요! 고고씽씽고~~~
