3월의 첫 주 일요일의 센팤의 훈련입니다.
많은 참석 바랍니다.
3월2일 센팤 일요 훈련 일정은 다음과 같습니다.
장소: 맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5th ave 입구
시간: 18마일: 5:00 am
12마일: 6:00am
6 마일: 7:00am
3월의 첫 주 일요일의 센팤의 훈련입니다.
많은 참석 바랍니다.
3월2일 센팤 일요 훈련 일정은 다음과 같습니다.
장소: 맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5th ave 입구
시간: 18마일: 5:00 am
12마일: 6:00am
6 마일: 7:00am
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 정기 모임 안내 | 운영진 | 2015.08.15 | 1750 |
259 | 11월 24일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.11.18 | 13074 |
258 | 12월29일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 9 | 한승화 | 2013.12.23 | 7279 |
257 | 일요일 정기모임 안내 | 운영자 | 2009.12.29 | 7253 |
256 | 제 1회 KRRC 4 MILE RUN 9 | 한승화 | 2014.01.05 | 7189 |
255 | 11월 17일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 | 한승화 | 2013.11.11 | 6955 |
254 | 9월15일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내 3 | 마클 한 | 2013.09.09 | 6754 |
253 | 4월28일 (일) 모임 | 운영자 | 2013.04.25 | 6424 |
252 | 11월 03일 장소 변경~ 11/3 일요 정기 훈련은 커닝햄 팤 으로 변경합니다. 4 | 한승화 | 2013.10.27 | 6394 |
251 | 5월16일(일)모임/포코노마라톤 대회(신청 마감) | 운영자 | 2010.05.13 | 6379 |
250 | 4월18일(일)모임/보스톤마라톤 출전식 있음 | 운영자 | 2010.04.14 | 6353 |
249 | 3월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.24 | 6271 |
248 | 2월21일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.16 | 6263 |
247 | 12월22일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 3 | 한승화 | 2013.12.16 | 6225 |
246 | 3/21(일)모임 = 개인훈련으로 | 운영자 | 2010.03.16 | 6203 |
245 | 12월15일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.12.08 | 6152 |
244 | 4월11일(일)모임 | 운영자 | 2010.04.06 | 6135 |
243 | 2월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.24 | 6127 |
242 | 3월14일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.10 | 6121 |
241 | 1월24일(일)모임 | 운영자 | 2010.01.21 | 6101 |
240 | 3월 16일 , 정기 월례 합동 훈련은 퀸즈, 알리 폰드 파크에서 ~ 7 | 한승화 | 2014.03.10 | 6101 |
오션드라이브 참가 하시는 횐님들은 장거리훈련 끝났나요?
마라톤은 장거리훈련이 된사람은 재밋게 완주할수 있는 반면에 훈련부족이면 고통이 따르죠....충분한 롱런으로 말톤을 재밌게.... 힘 ! ! !