지금 시기가   여름이 아닌데 이번 주 내내 확끈한 더위가 계속됩니다.

사실 더위가 기승을 부리면 뛰는 마라토네에겐 여간 힘든일이 아니지요.

더위와 싸우면서 달리는 여러분은 무엇으로도 바꿀 수 없는 건강을 챙기는 승자입니다.

이번 일요일도 센트럴 팍 5에비뉴 이스트 90가에서 7시에 스트레칭을 시작으로

훈련을 실시합니다.우리 몸이 더위와 싸워 이기는 훈련은 땀을 쪽~ 빼주는 마라톤 훈련이 최고입니다.

많이 나오셔서 함께 훈련에 동참해 주시기 바랍니다.

12마일, 18마일을 뛰시는 회원들께서는 5시 그리고 6시부터 시작해서 뛰시고 7시에

다같이 스트레칭에 참여해 주시기 바랍니다.

운영진에서는 시원한 수박과, 케토레이, 물을 여러분을 위해 항상 준비하겠습니다.

우리 KRRC는

투명한 크럽,신뢰받는 크럽,달리는 크럽으로 거듭날 것입니다.

센트럭 팍에서 뵙겠습니다.