2014년  3월30일 센추럴 파크 일요 정기 훈련

 

봄 기운으로 확연히 달라지는 나날들의 날씨를 보이고 있습니다.

달리기에 좋은 날들로 달림이들의 찬스입니다.

 

보스톤 마라톤도 3주 앞으로 다가와

롱런 할 수 있는 마지막의 주가 될 듯 합니다.

 

롱아일랜드 마라톤도 5주 앞으로 다가 왔으니

이번 주 일요훈련에 무조건 롱런 할수 있도록

최선의 노력을 다 해 주실 것을 부탁합니다.

 

이번 주 일요 정기 훈련입니다.

장소: 맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5^th ave 입구

시간:  18마일: 5:00 am

           12마일: 6:00am

            6 마일: 7:00am