10월 20일 센추럴 파크 일요 정기 훈련
요즘이 런너들이 뛰기 가장 좋은 계절입니다.
할수 있을 때 많은 기회를 갖고 훈련에 임해 주시길 …
일정은 다음과 같습니다.
장소:맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5th ave 입구
시간:
18마일: 5:00 am
12마일: 6:00am
6 마일: 7:00am
2013.10.14 15:46
10월 20일 센추럴 파크 일요 정기 훈련
조회 수 5124 추천 수 0 댓글 3
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?
1016-13
유 코치님 동감 합니다 열심히 해서 남 주어요?
senior apt들어와서 살다 보니 인생 낙오자들만 있는지 wheelchair 탄 노인
지팡이 집고 애기 한발 한발 걷듯 걸음마 하는 듯 걷는 노인들 보고 느낌이
깊은데 나야 아직도 2.8 청춘이니까 88하게 다니는데 그런 사람 보면 남의일 같지 않드라고요.
열심히 뛰세요 땅이 꺼지나 내 다리가 철사줄 근육이 되나 시험 하고 또 달리세요
달리기 마 안 한세/
이 강중 드림 -
선배님...
그동안 어딜 가셨다 이제 오셨습니까?
한동안 조용해서 혹 먼곳에 여행을 떠나셨나했습니다.
건강은 아직도 팔팔하시죠?
싸이트에 선배님 글이 없어 너무 조용합니다.
자주 들어오셔서 마라톤에 대한 조언 부탁드립니다.
그래야 후배들이 힘을 받아요.
힘!!!!!
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훈련을 게흘리 하면 자신의 목표는 물건너 갑니다.
이 가을이 가기 전에 모두 참석해서 몸을 단련시키기 바랍니다.
힘!!!!