10월 20일 센추럴 파크 일요 정기 훈련
요즘이 런너들이 뛰기 가장 좋은 계절입니다.
할수 있을 때 많은 기회를 갖고 훈련에 임해 주시길 …
일정은 다음과 같습니다.
장소:맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5th ave 입구
시간:
18마일: 5:00 am
12마일: 6:00am
6 마일: 7:00am
2013.10.14 15:46
10월 20일 센추럴 파크 일요 정기 훈련
조회 수 5124 추천 수 0 댓글 3
-
-
?
1016-13
유 코치님 동감 합니다 열심히 해서 남 주어요?
senior apt들어와서 살다 보니 인생 낙오자들만 있는지 wheelchair 탄 노인
지팡이 집고 애기 한발 한발 걷듯 걸음마 하는 듯 걷는 노인들 보고 느낌이
깊은데 나야 아직도 2.8 청춘이니까 88하게 다니는데 그런 사람 보면 남의일 같지 않드라고요.
열심히 뛰세요 땅이 꺼지나 내 다리가 철사줄 근육이 되나 시험 하고 또 달리세요
달리기 마 안 한세/
이 강중 드림 -
선배님...
그동안 어딜 가셨다 이제 오셨습니까?
한동안 조용해서 혹 먼곳에 여행을 떠나셨나했습니다.
건강은 아직도 팔팔하시죠?
싸이트에 선배님 글이 없어 너무 조용합니다.
자주 들어오셔서 마라톤에 대한 조언 부탁드립니다.
그래야 후배들이 힘을 받아요.
힘!!!!!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정기 모임 안내 | 운영진 | 2015.08.15 | 1748 |
| 179 |
9월 4일 센츄럴 파크 정기모임
|
금복주 | 2011.09.01 | 3696 |
| 178 | 9월 30일(일)가을 합동마라톤 1주전 모임 | 운영자 | 2012.09.25 | 3559 |
| 177 | 9월 25일 센츄럴 파크 정기모임 | 금복주 | 2011.09.19 | 3396 |
| 176 | 9월 23일 (일) 모임은 팀별 릴레이 달리기로 2 | 운영자 | 2012.09.20 | 3389 |
| 175 | 9월 18일 센츄럴 파크 정기모임 | 금복주 | 2011.09.16 | 3563 |
| 174 | 9월 16일 (일) 용커스 마라톤 대회 와 정기모임 1 | 운영자 | 2012.09.12 | 3035 |
| 173 | 9월 12일 (일) 정기모임 | 운영자 | 2010.09.08 | 3449 |
| 172 | 9월 11일 센츄럴 파크 정기모임 | 금복주 | 2011.09.09 | 2928 |
| 171 |
9/7/14 단촐히 모인 일요 센팍
4
|
김예왕 | 2014.09.07 | 2455 |
| 170 | 8월5일(일) 모임 | 운영자 | 2012.07.31 | 2958 |
| 169 | 8월4일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내 3 | 마클 한 | 2013.07.30 | 4561 |
| 168 |
8월25일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내
3
|
마클 한 | 2013.08.20 | 4655 |
| 167 | 8월1일(일) 모임 | 운영자 | 2010.07.28 | 3450 |
| 166 |
8월18일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내
4
|
마클 한 | 2013.08.11 | 4763 |
| 165 |
8월11일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내
2
|
마클 한 | 2013.08.05 | 4128 |
| 164 | 8월 8일 (일) 모임 | 운영자 | 2010.08.03 | 3648 |
| 163 |
8월 7일 센츄럴 파크 정기모임
|
금복주 | 2011.08.04 | 3127 |
| 162 | 8월 3일 샌팍러닝 문장관님과 함께 뜁시다. 1 | 김학용 | 2014.07.30 | 3142 |
| 161 | 8월 29일 (일) 모임 | 운영자 | 2010.08.24 | 3535 |
| 160 |
8월 28일 센츄럴 파크 정기모임
|
금복주 | 2011.08.25 | 2885 |
훈련을 게흘리 하면 자신의 목표는 물건너 갑니다.
이 가을이 가기 전에 모두 참석해서 몸을 단련시키기 바랍니다.
힘!!!!