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2014  29 센추럴 파크 일요 정기 훈련

2월의 2째주 훈련도 변함없이 진행됩니다.

많은 참석 바랍니다.

 

29  센팤 일요 훈련 일정은 다음과 같습니다.

장소: 맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5th ave 입구

시간:  18마일: 5:00 am

           12마일: 6:00am

            6 마일: 7:00am

 

PS; 일요 훈련에 참가 하는 회원들께서는 본인의 물은 반드시 본인이 지참하시길 부탁합니다.

       지금까지 팀에서 끝난후의 물을 준비 왔었는데 앞으로는 준비 하지 안습니다.

      

       런너의 물은 전쟁터에 나가는 병사의 총과도 같은것으로

       항상 준비해야 하는 것은 기본으로 회원들이 준비해 주시길 부탁합니다.

  • ?
    이 병환 2014.02.03 11:56
    실전 대회같이 파워젤 준비해서 브레잌타임 없이 츄라이
    해볼까요....
  • ?
    한승화 2014.02.03 12:31

    그러면 다칠 염려도 있고 페이스 유지도 신경써야 되니
    구룹런으로 합시다.

    각 시간대가 되면 싱싱한 사람들 나오니 그들과 함께 하면
    페이스 유지에 도움도 되니..ㅋㅋ

    암튼 5시 시작해서 4바퀴 합니다.

  • ?
    이 병환 2014.02.03 11:58
    회원 등급에 따라 댓글 제한구역 있나요?

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