새로운 이벤트! 자기 페이스를 찾아라!

by David Yoo posted Jul 15, 2013
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안녕하세요! 유진 입니다.

우리 케알알씨 클럽에서 새로운 시대 새로운 클럽 활동을 위해 뉴 이벤트를 마련 하고자 합니다!

마라톤 하시면서 가장 중요한 포인트 아신지요? 자기 페이스(pace)를 조절 잘하기 입니다. 하지만 많은 러너들은 페이스 조절이 어려운 부분입니다. 페이스 조절은 많이 뛰면서 느낌그리고 경험입니다. 본인께서 어느정도 노력을 하면 페이스가 어느정도 뛰기 위해 새로운 이벤트 시작 합니다.

매주 일요일 저의 클럽 정기모임에서 7시 시작하는 한바뀌(센팍) 뛰기 전에 본인 페이스(시간)을 발표합니다 (미리 일요정기모임 에서 신청하실수 있고 아니면 7시 시작 하기전에 적으시면 됩니다). 예를들면 본인께서 한바뀌를 1시간5분에 뛸수 있다고 생각 하시면 1시간5분을 정하시면 됩니다.

우승자는 자기가 예측한 시간하고 가장 가까운 완주한 시간입니다. 다만 예측한시간 1초이라도 밑으로 완주를 합니다. 예측한 시간보다 오버 하시면 탈락입니다. 그리고 당연히 시계 (가민, 등등) 보시면 탈락 입니다.

매주 정기모임에서 우승자 (재일 가까운 시간 두분)은 클럽에서 $10 받습니다! 와우! 커피값 2주 입니다!!!

많은 회원님들 관심 가져시기 바라고 문의 사항있으시면 한영석 총무님 아니면 저한테 연락 주시길 바랍니다! 이번주 부터 시작해 댓글 남겨주세요! 모두 참석 하세요! 힘!

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