9월15일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내

이제 마라톤 대회도 끝났습니다.

어제의 대회의 감흥은 잊고 다음 대회를 위해 운동화의 끈을 다시 매야하겟습니다.

마라톤은 꾸준한 연습만이 필요로 하는 운동입니다.

동료 런너의 가파른 숨 소리로 서로 경려 하고

흐르는 땀 방울로 소통하는 것만으로 위안 삼는 운동입니다.

우리 크럽은 마라톤클럽 회원으로서

마라톤 , 26.2마일을 항상 어느 때든 달릴수 있는 능력를 배양하기위해

매주 일요일 센추럴 정기모임은  18마일 을 달리는 것을 기본으로 여기고 준비 해 주셨면 합니다.

그래서 출발 시간를 다음과 같이 변경합니다.

많은 참석 바랍니다.

일정은 다음과 같습니다.

장소: 맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5^th ave 입구

시간: 18마일:5:00am

       6마일:7:00am