KRRC 회원 여러분 안녕하세요?
풀코스 준비를 위한 장거리 센팍훈련을 실시합니다.
일요정기모임 같은 장소에서 개인 스케줄에 맞추어서 오시면 됩니다.
열심히 준비하신만큼 좋은 결과 있으시기를 기대합니다.
18 Miles - 5:00 A.M
12 Miles - 6:00 A.M
6 Miles - 7:00 A.M
KRRC 힘!
2017.07.23 16:26
일요정기모임 장거리 훈련
조회 수 973 추천 수 0 댓글 1
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정기 모임 안내 | 운영진 | 2015.08.15 | 1748 |
| 259 | 10월1일 차파콰 훈련(일요일) | sungbaek | 2023.08.22 | 130 |
| 258 |
일요 정기모임 훈련(5/17/15)
|
유인걸 | 2015.05.17 | 177 |
| 257 |
일요정기모일 훈련
|
유인걸 | 2015.06.01 | 189 |
| 256 | 일요 정기모임 안내(5/17/15) | 유인걸 | 2015.05.16 | 202 |
| 255 |
일요 정기훈련 모습(5/24/15)
|
유인걸 | 2015.05.24 | 209 |
| 254 | 일요 정기 모임 안내(6/28/15) | 유인걸 | 2015.06.24 | 221 |
| 253 |
일요정기모임(5/10/15)
|
유인걸 | 2015.05.10 | 226 |
| 252 |
일요훈련 참석
|
유인걸 | 2015.06.14 | 238 |
| 251 | 일요 정기모임 안내(6/21/15) | 유인걸 | 2015.06.17 | 239 |
| 250 |
일요정기모임(2/1/15)
|
유인걸 | 2015.02.01 | 240 |
| 249 | 일요 정기모임 안내(6/14/15) | 유인걸 | 2015.06.10 | 256 |
| 248 | 일요정기모임(7/12/15) | 유인걸 | 2015.07.08 | 265 |
| 247 |
일요 정기모임 안내(5/24/15)
|
유인걸 | 2015.05.20 | 270 |
| 246 | 일요 정기모임 안내(7/19/15) | 유인걸 | 2015.07.15 | 270 |
| 245 | 일요 정기모임 안내(6/7/15) | 유인걸 | 2015.06.03 | 274 |
| 244 |
일요정기모임(3/1/15)
1
|
유인걸 | 2015.03.01 | 279 |
| 243 | 일요 정기모임 안내(5월 31) | 유인걸 | 2015.05.27 | 299 |
| 242 |
일요정기모임(1/11/15)
|
유인걸 | 2015.01.11 | 300 |
| 241 | 일요 정기모임 안내 | 유인걸 | 2015.05.08 | 301 |
| 240 | 일요정기모임 안내(8/9/15) 1 | 유인걸 | 2015.08.06 | 304 |
추계 마라톤을 위하여 장거리 연습시작하시기바랍니다.
장거리없이는 좋은결과도 불가능하지만 대회에서 부상을 쉽게 입을수가있고 후유증이 오래갑니다.
5시모임 그리고 6시모임 우리 손명식 부회장님 및 송호선 체육부장님 과 시간을 마춰서 훌련들어가시기바랍니다.
참가하시는분 댓글 달아주세요.
7월30일부터 10월 말까지 매주일요일 장거리 시작합니다( 5시팀, 6시팀).