11월 17일  센추럴 파크 일요 정기 훈련<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

오는 11월16일 토요일에는 NYRR 60km,일요일에는 필라 마라톤이 있습니다.

Nyrr  60km에 지현정 회원이 참가 하고 필라에는 20여명 회원이 참가 합니다.

금년 마지막 대회일듯 한데  참가 하시는 회원 모두 좋은 성적이루시길 기원합니다.

 

변함 없이 센팤 일요 훈련은 계속됩니다.

 

일요 훈련를 하면서 차분히 금년 성적과 내용을 분석하고

내년 의 훈련 설계의 시작이 되어주시길 바랍니다.

 

 

일정은 다음과 같습니다.

장소:맨하탄 센추럴 파크, East 90st & 5^th ave 입구

시간:  18마일: 5:00 am

           12마일: 6:00am

            6 마일: 7:00am