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  1. 달리기 초보자를 위한 계획표.

  2. 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)

  3. 러닝화(running shoes)추천...

  4. No Image 11Sep
    by saturn1218
    2013/09/11 by saturn1218
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    스피드 훈련과 인터벌 훈련의 목적:서울마라톤

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    2014/02/26 by 정혜경
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    Shoe Guide: Runner's World

  6. Peter Shankman Cited for Running in Central Park Too Early:Runner's World

  7. 달리기자세교정및 근력강화

  8. 마라톤 하는데도 살 찌는 이유 알고 보니…ㅣ러닝가이드

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    2014/03/14 by 정혜경
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    2014 Boston Marathon Guide:Runner's World

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    Boston Marathon Course Could Not Accommodate Marchers:Runner's World

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    Boston Marathon Weather Forecast:Runner's World

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    Rapid Muscle Response Workout:Runner's World

  13. 마라톤 열정이 과하면 무릎 관절이 운다:송상호원장

  14. 가장 쉬운 스피드 향상법-테이퍼링:분당검푸마라톤클럽

  15. No Image 07Dec
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    2013/12/07 by 정혜경
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    주말, 마라톤 할 때 무릎 부상 조심하세요 :조선

  16. 마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가:조선

  17. 마라톤을 위한 훈련 5-- 바른 자세 for 12/2013

  18. No Image 11Oct
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    2014/10/11 by 정혜경
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    무릎 바깥쪽 통증:중앙

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    2014/10/11 by 정혜경
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    30대를 위한 크로스핏:다음

  20. 좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널

  21. 마라톤을 위한 운동 2 ( 트레이닝의 종류와 방법):Jay Jung

  22. 내 걸음걸이가 이상하다? 통증 없이 달리는 법: 월스트리트저널

  23. No Image 10Apr
    by 정혜경
    2014/04/10 by 정혜경
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    마라톤 을위한 훈련 에 10 가지 팁: TCS New York City Marathon Yesterday at 8:00am ·

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