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달리기 초보자를 위한 계획표.

Date2014.11.10 By이재홍 Views5406

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올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)

Date2014.11.10 By이재홍 Views3589

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러닝화(running shoes)추천...

Date2012.10.15 ByDavid Yoo Views4743

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Race Into Shape (Runner's World August 2011)

Date2012.06.27 ByDavid Yoo Views945

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당신은 아래로 보온 여덟 하의

Date2012.11.08 ByDavid Yoo Views897

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추운날씨 팔스리브 사용하세요

Date2012.10.23 ByDavid Yoo Views889

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천천히 뛰시면 부상안나요 (Slow and Steady = No Injury)

Date2012.06.27 ByDavid Yoo Views874

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RXR Long Island Marathon Description

Date2012.05.17 Bysaturn1218 Views865

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Best Running Technique part 1, 2

Date2014.04.14 By정혜경 Views816

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페어필드 하루전 (The Day Before Fairfield)

Date2012.06.23 ByDavid Yoo Views735

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일요일 훈련 과 센트를 팍 마라톤 자원봉사

Date2013.02.24 ByDavid Yoo Views705

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뉴욕 마라톤 비디오!

Date2012.10.25 ByDavid Yoo Views672

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뉴욕 마라톤 비디오 - 스타트 비리지

Date2012.10.26 ByDavid Yoo Views554

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2013년1월 체력소모량 50%

Date2013.01.31 ByAshley Views346

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