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공지 |
달리기 초보자를 위한 계획표.
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이재홍 | 2014.11.10 | 5406 |
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공지 |
올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)
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이재홍 | 2014.11.10 | 3587 |
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공지 |
러닝화(running shoes)추천...
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David Yoo | 2012.10.15 | 4739 |
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달리기 좀 하신다고요?:월스트리트저널
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정혜경 | 2014.03.11 | 1315 |
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2014 보스턴(boston) 마라톤 우승자(Meb Keflezighi) 달리기 자세 영상
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정준영 | 2014.04.28 | 1319 |
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180 Beats Per Minute
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David Yoo | 2012.06.21 | 1338 |
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[나영무 박사의 대국민 운동처방전] (19) 종아리 통증:중앙
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정혜경 | 2014.11.01 | 1347 |
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나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증:중앙
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정혜경 | 2014.11.20 | 1351 |
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[나영무 박사의 대국민 운동처방전] (17) 허벅지 통증:중앙
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정혜경 | 2014.10.20 | 1428 |
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사진] 마라톤 완주 男 ‘셀프 마사지라도…’:중앙
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정혜경 | 2014.03.01 | 1520 |
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뉴욕 마라톤을 실행하기위한 팁
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David Yoo | 2012.10.26 | 1640 |
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마라톤 달리기 자세: KBS
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정혜경 | 2014.09.30 | 1662 |
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꽤 설명이 잘되어있는 무릅통증 관련 사이트 하나 추가합니다.
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이재홍 | 2014.01.12 | 1734 |
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마라톤 뉴트리션 과 퓨링(Nutrition and Fueling)
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David Yoo | 2012.10.24 | 1777 |
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마라톤 을위한 훈련 에 10 가지 팁: TCS New York City Marathon Yesterday at 8:00am ·
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정혜경 | 2014.04.10 | 1806 |
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내 걸음걸이가 이상하다? 통증 없이 달리는 법: 월스트리트저널
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정혜경 | 2014.09.25 | 1808 |
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마라톤을 위한 운동 2 ( 트레이닝의 종류와 방법):Jay Jung
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saturn1218 | 2013.09.16 | 1842 |
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좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널
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정혜경 | 2014.09.02 | 1900 |
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30대를 위한 크로스핏:다음
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정혜경 | 2014.10.11 | 1984 |
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무릎 바깥쪽 통증:중앙
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정혜경 | 2014.10.11 | 1985 |
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마라톤을 위한 훈련 5-- 바른 자세 for 12/2013
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정준영 | 2013.12.07 | 2049 |
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마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가:조선
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정혜경 | 2013.12.07 | 2055 |
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주말, 마라톤 할 때 무릎 부상 조심하세요 :조선
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정혜경 | 2013.12.07 | 2072 |
