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  1. 달리기 초보자를 위한 계획표.

  2. 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)

  3. 러닝화(running shoes)추천...

  4. 내 걸음걸이가 이상하다? 통증 없이 달리는 법: 월스트리트저널

  5. No Image 20Nov
    by 정혜경
    2014/11/20 by 정혜경
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    나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증:중앙

  6. No Image 12Jan
    by 이재홍
    2014/01/12 by 이재홍
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    꽤 설명이 잘되어있는 무릅통증 관련 사이트 하나 추가합니다.

  7. No Image 04Dec
    by 정혜경
    2014/12/04 by 정혜경
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    기분까지 좋아지는 스트레칭의 과학:월스트리트저널

  8. 가장 쉬운 스피드 향상법-테이퍼링:분당검푸마라톤클럽

  9. No Image 01Nov
    by 정혜경
    2014/11/01 by 정혜경
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    [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (19) 종아리 통증:중앙

  10. No Image 20Oct
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    2014/10/20 by 정혜경
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    [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (17) 허벅지 통증:중앙

  11. No Image 26Feb
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    2014/02/26 by 정혜경
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    Shoe Guide: Runner's World

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    by saturn1218
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    RXR Long Island Marathon Description

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    Rapid Muscle Response Workout:Runner's World

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    Race Into Shape (Runner's World August 2011)

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    Protein for Runners 101:Runner's world/구글번역

  16. Peter Shankman Cited for Running in Central Park Too Early:Runner's World

  17. Marathon Road : Team USA Minnesota

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    LIM TRAINING TIPS: Long Island Marathon

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    How Best to Combine Strength Training and Running:Runner's World

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