훈련종류 : Running
거리 : .4.30 Miles / W13.05 M. /Total 166.88 Miles
일시 : 3/7/ Friday 71 - 57 Degree( L. A. weather)
훈련명 : Amy 6 weeks
시 간 : 45:00 ( 6:00 - 6:45)
#Place : Oxford Palace Hotel - Wilshire Blvd. with Mr. An Richard, Mr. Back Sung , Mr. Yoo David and me. 2일 후 뛸 LA Marathon 준비를 위해서 달렸다. 평소 나의 뛰던 Pace Mile 11:20 - 11:30 보다 빨리 뛰게 되었다. 남자들의 보조를 맟추려다 보니, 약간은 힘이 들었다.
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