오프하려 아침에 쉬었는데 조기 퇴근으로 빈둥거리기 거시기 하여
운동장으로.... 그라운드 웜업 1마일... 크로스컨트리 2.5마일
소요시간 30분...
오프하려 아침에 쉬었는데 조기 퇴근으로 빈둥거리기 거시기 하여
운동장으로.... 그라운드 웜업 1마일... 크로스컨트리 2.5마일
소요시간 30분...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1177 | 유 코치 훈련일지(2/20/16) | 유인걸 | 2016.02.20 | 271 |
1176 | 유 코치 훈련일지(2/18/16) | 유인걸 | 2016.02.18 | 208 |
1175 | 유 코치 훈련일지(2/16/16) | 유인걸 | 2016.02.16 | 180 |
1174 | 유 코치 훈련일지(2/13/16) | 유인걸 | 2016.02.13 | 144 |
1173 | 유 코치 훈련일지(2/9/16) | 유인걸 | 2016.02.09 | 157 |
1172 | 유 코치 훈련일지(2/7/16) | 유인걸 | 2016.02.07 | 162 |
1171 | 유 코치 훈련일지(2/4/16) | 유인걸 | 2016.02.04 | 138 |
1170 | 유 코치 훈련일지(1/2/16) 1 | 유인걸 | 2016.02.02 | 183 |
1169 | 유 코치 훈련 일지(1/30/16) | 유인걸 | 2016.01.30 | 166 |
1168 | 유 코치 훈련일지(1/28/16) 1 | 유인걸 | 2016.01.28 | 161 |
1167 | 유 코치 훈련일지(1/26/16) 1 | 유인걸 | 2016.01.26 | 178 |
1166 | 유 코치 훈련일지(1/25/16) | 유인걸 | 2016.01.25 | 149 |
1165 | 유 코치 훈련일지(1/23/16) | 유인걸 | 2016.01.23 | 132 |
1164 | 유 코치 훈련일지(1/21/16) | 유인걸 | 2016.01.21 | 153 |
1163 | 유 코치 훈련일지(1/19/16) | 유인걸 | 2016.01.19 | 140 |
1162 | 유 코치 훈련일지(1/15/16) | 유인걸 | 2016.01.15 | 139 |
1161 | 유 코치 훈련일지(1/14/16) | 유인걸 | 2016.01.14 | 139 |
1160 | 유 코치 훈련일지(1/12/16) | 유인걸 | 2016.01.12 | 146 |
1159 | 유 코치 훈련일지(1/10/16) | 유인걸 | 2016.01.10 | 150 |
1158 | 유 코치 훈련일지(1/7/16) | 유인걸 | 2016.01.08 | 184 |