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시속 50마일이 넘는 강풍이 간간이 불때마다

앞으로 나가지질 않는다

화씨 13°와 바람으로 실제 체감은 더 춥게 느껴지고

뛰고 있는데도 발이 시려운 날이지만 6시부터 안종환님과 

동반런을 한바쿠6마일 ... 7시에 뉴저지 성당분들 과 합류하여 6마일

쎈팍에서 처음으로 12마일 달렸습니다....힘 ! ! !

  • profile
    유인걸 2015.02.16 17:40

    추운데 수고 많이 하셨습니다.

    그날 영하 11도였는데...

    그정도 날씨면 새발의 피입니다.



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