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2015.01.30 05:42

오페 이지런 8.5마일

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잘 치워지지도 않은 눈위에 간밤에 살짝 코팅을 해놓아 많이 미끄럽다

연 이틀 빡쎈 훈련으로 오늘은 펀런으로 키쎄나 공원 4바쿠...

8.5마일.... 소요시간 1시간 20분....


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