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2015.02.03 15:32

오페 리커버리 4마일

조회 수 275 추천 수 0 댓글 2
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일욜 쎈팍 장거리로 펀런이나 하려는 요량으로  공원으로 나갔는데

온통 빙판길...키쎄나 두바쿠 4마일 펀런....

  • ?
    한승화 2015.02.04 00:24

    간단하고

    산팤하게

    해장 런.ㅋㅋ


    난, 올 데이

    방콕!!


  • ?
    이병환 2015.02.04 09:45

    제대로 뛸수가 없습니다

    얼음길이 울퉁불퉁 ...그나마 차도두 좁아져서 신경이 많이 쓰이네요...


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