오늘은 집근처에있는 Forest Park에서 5.2마일(편도1.3마일 4회왕복)을 약8분페이스로 달리면서 뒤꿈치착지와 앞발착지중 어느것이 저에게 유리한지 생각하면서 달려보았다.평상시에는 뒤꿈치착지로 훈련을 해왔는데,오늘은 2.6마일은 뒤꿈치로 나머지2.6마일은 앞발착지로 달려본바,뒤꿈치착지보다 앞발착지가 무릎에 가해지는 충격이 덜한것 같았고,페이스도 조금더 빨라지긴했는데, 과연 풀마라톤에서는 발목이나 아킬레스건이 무사할지? 궁금하기도해서 보스턴마라톤후 장거리훈련시에는 한번 시도해볼 예정입니다. 요즘에는 이것저것 경험해보고 싶은것이 많아서시리.....