오늘은 에반이와 하루종일 데이트하는 날입니다.
그래서 달리기는 못하고 집에서 에반이 보면서 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 다리 운동을 했어요. 물론 에반이가 운동 하니까 와서 다리로 비행기 태워 달라, 배에 앉기도 하고.. 뭐 그러느라 40분을 쭉 하지는못하구요. 애 보면서 틈틈히 아침이랑 오후에 했네요.
앞에 물집 조언 주셔서 감사합니다. 물이 많이 잡히진 않아서 하루 자고 나니까 들어갔습니다. 신발과 양말을 다시 한번 조언에 따라 점검해보겠습니다.
내일은 9마일 뛰어야 하는데 처음으로 파워젤을 함 사서 먹고 뛰려고 합니다. ㅋㅋ
그럼 감사합니다. 힘~