Amy / April 7 Monday
훈련종류 : Running
거리 : 4.10 Miles / W. 22.33 M. /Total 276.84 Miles
일시 :April 7 Monday / 49 - 47 PM Showers.
훈련명 : .
시 간 : 50:00( 7:10 ~ 8:00) Endomondo(Garmin wrist watch 보다 더 높게 계산됨)
* P l a c e : From my home to Kissena Park, Queens
* Direction : 162 St. & Oaks AV. East --->
어제 장거리 연습한 몸을 풀어 주기 위해서 짧게 뛰었다.
* Sick :
1. 오른쪽 무릎은 회복된것 같다.
2. 뛰고 난 후 걸을때, 체중으로 인한 복숭아뼈가 아픈것이 없어졌다