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2013.10.08 21:30

10월8일 ASHLEY 훈련일지

지현정
조회 수 972 추천 수 0 댓글 3
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아직도 감기.. 목감기라 힘들다. 체중이 빠져 몸은 가벼우나 체력이 딸린다.  내일까지 체중감량에 노력하고 탄수화물을 먹어줘야겠다. 이상무.

거리 5마일 (10분/mile)
체중: -1.7파운드
누적거리: 27.75mile
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Comments '3'
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    정혜경 2013.10.08 22:21
    감기가 빨리 회복되야 할텐데.
    댓글
  • profile
    김 예왕 2013.10.08 23:57
    뉴저지 꽃님 !
    하루 빨리 감기 회복 되세요.
    댓글
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    지현정 2013.10.09 11:07
    오늘은 운동 접고 쉬려고 합니다 ^^
    감기가 아주 지독해요... 일주일째 떨어지질 않고 약기운에 몽롱합니다...
    대회도 있고하니 오늘은 스킵요.... 그래도 저절로 체중조절이 완성되니 좋긴하네요 헤헤
    모든분들 감기조심하세요 
    댓글
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