날씨가 너무 좋다.
따사한 햇빛속에 편하게 6마일 천천히 회원들과 담소하며 달리니
기분이 상쾌해 진다.
오늘 정감사,오랜만에 와 주신 병아리 반 코치 병환님...
오늘 보니 컨디션이 좋은 듯 보입니다.
일요일 하프 레이스에서 두 분 좋은 기록 기대합니다.
오늘 모두 수고하셨습니다.
날씨가 너무 좋다.
따사한 햇빛속에 편하게 6마일 천천히 회원들과 담소하며 달리니
기분이 상쾌해 진다.
오늘 정감사,오랜만에 와 주신 병아리 반 코치 병환님...
오늘 보니 컨디션이 좋은 듯 보입니다.
일요일 하프 레이스에서 두 분 좋은 기록 기대합니다.
오늘 모두 수고하셨습니다.
Amy / 6 weeks 마지막 Saturday
Amy / 6 weeks 마지막 Friday
Amy/ 6 weeks 마지막 Tue - Thur
이지런 6.5마일...
정준영 훈련일지 Mar 10-- Mar 16, 2014
일욜정기훈련...
토욜 훈련...
한달 579km 달리기^^~
정준영 훈련일지 Mar 3-- Mar 9, 2014
이지런 4 마일....
훈련일지3/5/14유인걸
수요훈련
Amy / 6 weeks 마지막주 Monday
이지런 6.3마일....
훈련일지(3/2/14)
정준영 훈련일지, 2/26-03/2/2014
Amy / 6 weeks 마지막주 Sunday
일욜 정기훈련
Amy / 6 weeks 5th Saturday
Amy / 6 weeks 5th Friday