감기때문에 하루 쉼니다. NEW YORK SPA ( FLUSHING 소재) 에서 약먹고 땀내고, 그리고 열공하고있습니다.
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금욜 이지런 11마일....
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Amy / 6 weeks 5th Thursday
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목욜 훈련
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산행 8 마일 ....
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훈련일지(2/26/14)유인걸
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Amy / 6 weeks 5th Wednesday
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정준영 훈련일지, 2/25/2014
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Amy / 6 weeks 5th Tuesday
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리커버리 2번째
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리커버리. ...
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Amy / 6 weeks 5th Monday
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훈련일지(2/23/14) 유인걸
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정준영 훈련 일지. 2/23/14
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Amy / 6 weeks 5th Sunday
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Hyannis ......
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정준영 훈련일지, 2/22/2014
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Amy 6 weeks 4th Friday
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마지막 죠깅 3마일...
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Amy / 6 weeks 4th Thursday
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훈련일지(2/21/14) 유인걸
아픈 몸으로 26마일 달리는 것은 몸에 큰 데미지를 입힐 것입니다.
모쪼록 빠른 쾌유로 대비하시기 바랍니다.
힘!!!!!