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2012.12.17 18:39

6주 Speed Marathon Program

saturn1218
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한영석회원님께서 마이에미 미라톤을 대비한 Speed 훈련 프로그램을 짜주었습니다. 6주 훈련에 입각하여 라인숙회원과 같이 열심히 준비를 하겠습니다. 다시 한번 한영석회원님께 감사를 드립니다. 프로그램은 아래를 클릭하시면 볼 수 있습니다.

 

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