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Home 마라톤 정보 훈련일지
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2013.02.15 11:10

금요 훈련일지...^^

달려라~^^
조회 수 838 추천 수 0 댓글 3
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오늘은 좀 길게 뛰어보고 싶었지만... 

아침에 할아버지들이 뭘 드셨는지... 여기저기서 gas  대방출....ㅡㅜ

밀을 3번씩 옮겨 다니며 피해보려 했지만...  페이스가 무너지면서  접어야 했음....

역시 꾸준히 내 페이스로 뛰는게 쉽지 않네요... ^^

그래도 오늘은 incline을 0.5 도 해보고 1도 해보고 ..  힘들었지만 재밌었습니다....^^
오늘도 활기찬 하루..  KRRC   힘 ~!


 


 

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Comments '3'
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    Ashley 2013.02.15 11:15
    당당히 체중계에 올라서는 그날까지 힘! ^^
    땀흘리는 모습이 멋있습니다!
    댓글
  • ?
    saturn1218 2013.02.15 13:23
    저도 수영장에서 사람과 부닥쳣는데 한국 할머니 야단쳐서, 집으로 오려다가 , 흔들리지 말자 마음 다잡었습니다 . 10 번 왕복 하려고  했는데 티판 들고 온 할머니 부대들 오면서 수영장 분위기가 고약해서 나왔어요. 오늘 아침에 1.5 마일 뛰었어요. "주변 사람에 흔들리지 말자"
    댓글
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    변성희 2013.02.16 07:53
    하하하. 가스사고가 있었군요. 재미있게 읽고 갑니다.그래도 10마일을 참고 뛰셨다니 인내가 대단하세요. ^_^
    댓글
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