# Running : Hill Exercise 3rd. : 1:22:02 / 7.60 M / 10:47 / 714 Cal.
* 구 간 : Start line - Francise Louis's bridge
* 회 수 : 10회.
* 방 법 : Hill Exercise, 3 rd.
*참석자: 실비아, 영주, 그리고 나.
* 전체적상황 : 힘은 많이 들었다. 난 5회 정도 하고자 했지만, 실비아는 10번을 해야한다고 하였다. 그 이유는 힘들게 해야만, 어려운 상황을 극복한다고 하였다. 역시 코치의 와이프 다운 생각이었다. 지치고, 넉다운되었지만, 뜻깊은 언덕연습이었다.
내용이 너무 부실해요. 꽉채워서 3장정도 하루2번 꼭 부탁드려요. 정말 큰 도움이 되고있어요.
새로 시작하는 저에게는 누님에 글만 기다립니다. 하루2번