시속 50마일이 넘는 강풍이 간간이 불때마다
앞으로 나가지질 않는다
화씨 13°와 바람으로 실제 체감은 더 춥게 느껴지고
뛰고 있는데도 발이 시려운 날이지만 6시부터 안종환님과
동반런을 한바쿠6마일 ... 7시에 뉴저지 성당분들 과 합류하여 6마일
쎈팍에서 처음으로 12마일 달렸습니다....힘 ! ! !
시속 50마일이 넘는 강풍이 간간이 불때마다
앞으로 나가지질 않는다
화씨 13°와 바람으로 실제 체감은 더 춥게 느껴지고
뛰고 있는데도 발이 시려운 날이지만 6시부터 안종환님과
동반런을 한바쿠6마일 ... 7시에 뉴저지 성당분들 과 합류하여 6마일
쎈팍에서 처음으로 12마일 달렸습니다....힘 ! ! !
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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1157 | 훈련일지(1/15/14) 4 | 유인걸 | 2014.01.15 | 1663 |
1156 | 훈련일지(1/13/14) 1 | 유인걸 | 2014.01.13 | 1384 |
1155 | 훈련일지(1/11/14) | 유인걸 | 2014.01.11 | 1004 |
1154 | 훈련일지 1/28/2014 정준영 6 | 정준영 | 2014.01.28 | 1443 |
1153 | 훈련일지 1/27/2014 정준영 4 | 정준영 | 2014.01.27 | 1401 |
1152 | 훈련일지 1/26/2014 정준영 5 | 정준영 | 2014.01.26 | 1553 |
1151 | 훈련일지 1/25/14, 정준영 2 | 정준영 | 2014.01.25 | 2670 |
1150 | 훈련일지 - 정준영 4 | 정준영 | 2014.01.24 | 1739 |
1149 | 화요일의 훈련 | David Yoo | 2012.12.11 | 616 |
1148 | 화요일 훈련일지 ^^ 2 | 달려라~^^ | 2013.02.19 | 384 |
1147 | 화요일 훈련일지 ^^ | 달려라~^^ | 2013.02.26 | 387 |
1146 | 화요일 훈련일지 ^^ 1 | 달려라~^^ | 2013.03.05 | 388 |
1145 | 화요일 훈련일지 ^^ | 달려라~^^ | 2013.03.12 | 434 |
1144 | 화요일 훈련일지 ^^ | 달려라~^^ | 2013.04.03 | 449 |
1143 | 화요일 훈련... 2012마일 도전 | David Yoo | 2012.11.27 | 580 |
1142 | 화요일 훈련 일지.. ^^ | 달려라~^^ | 2013.04.24 | 506 |
1141 | 화요일 훈련 이지런 | David Yoo | 2012.10.16 | 694 |
1140 | 화요일 훈련 Rec 6 + 4 1 | David Yoo | 2013.02.19 | 398 |
1139 | 화요일 훈련 Rec 6 + 4 3 | David Yoo | 2013.02.26 | 403 |
1138 | 화요일 훈련 LT 9 (4T) 3 | David Yoo | 2013.01.29 | 403 |
추운데 수고 많이 하셨습니다.
그날 영하 11도였는데...
그정도 날씨면 새발의 피입니다.