반갑습니다.

그냥 웨이트나 하면서 세월 보낼려고 했는데, 뛰는데 익숙한 저의 몸은 더 이상 기다려 주지 않네요.

이제는 적당히 뛰고 적당한 웨이트로 균형을 잡 으면서 건강을 유지코져 합니다.

하지만 목표가 없으면 운동할 의욕이 없어져 매년  봄 가을 두 번만 풀에 도전하겠습니다.

앞으로 하프에 중점을 두고 훈련해 보겠습니다.

앞으로 센팍에서 여러분과 같이 뛰면서 사진봉사도 하겠습니다.

증말 편안한  마음으로 달리겠습니다.

완주 목표로 달리는 훈련을 하겠습니다.

오늘 3마일 처음으로 뛰면서 땀도 흘렸네요.

날아갈 것 같은 느낌이 옵니다.

앞으로 10년 더 뛰어 30년 경력을 만들것을 약속합니다.

가능할까요?

욕심 같은  생각도 듭니다만.....