오늘은 날씨 탓인지... 몸이 무겁습니다..... ㅜㅜ
6마일을 (6.0 ~ 8.0) 살살 뛰었는데도 힘듭니다....^^
시간이 없어서 근육운동 안했는데.. 어제 쉬어서 아침부터 바쁘고 힘드네요....
다음엔 덜뛰더라도 근육운동은 꼭 해야겠어요 ^^
오늘도 상쾌한 아침 케알알씨 힘 ~~!
2013.02.19 14:36
화요일 훈련일지 ^^
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