을미년 들어 첨으로 쎈팍에서 일욜정기 훈련겸 해서 하프 말톤에 참가.... 5마일 웜업 13.1마일 소요시간 1시간 40분 03초.... 하프로는 개인 최고기록.... 날씨가 고마운 하루였습니다....
조금씩 단축하다 보면 좋은 날 옵니다.
분발하시기 바랍니다.