일욜 쎈팍 장거리로 펀런이나 하려는 요량으로 공원으로 나갔는데
온통 빙판길...키쎄나 두바쿠 4마일 펀런....
2015.02.03 15:32
오페 리커버리 4마일
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1130 | 화요일 훈련 - Rec 5 + 4 | David Yoo | 2013.04.30 | 630 |
| 1129 | 화요일 훈련 + 가민 10 GPS 시계 | David Yoo | 2012.11.13 | 2613 |
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| 1127 | 화요일 훈련 2 | David Yoo | 2013.03.11 | 257 |
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| 1125 | 화요일 이지런 2 | David Yoo | 2012.11.06 | 458 |
| 1124 | 화요일 오후 훈련 Rec 4 2 | David Yoo | 2013.02.19 | 290 |
| 1123 | 화요일 오후 훈련 Rec 4 | David Yoo | 2013.02.26 | 351 |
| 1122 | 화요일 스피드 훈련 야소800 1 | David Yoo | 2012.09.25 | 609 |
| 1121 | 화요일 스피드 훈련 야소800 1 | David Yoo | 2012.10.23 | 700 |
| 1120 | 화요일 스피드 훈련 LT9(4T) 1 | David Yoo | 2013.01.15 | 374 |
| 1119 | 화요일 밴쿠버에서 3 | David Yoo | 2012.12.18 | 407 |
| 1118 | 화요일 두번째 훈련 | David Yoo | 2012.07.10 | 470 |
간단하고
산팤하게
해장 런.ㅋㅋ
난, 올 데이
방콕!!