거리: 9.12마일
시간: 1:18:55

Calories: 1062
페이스: 8:39/마일

어제 잘 쉬고 잘 먹고 술도 많이 마셨구요. 여기와서 하루도 술을 안마시는 날이 없었습니다. 아이고. 오늘 훈련은 두번 오전 5마일 오후 4마일이었는데 오늘 오후 시간이 안될것같아 오전에 9마일 뛰었습니다. 일주일 되니까 거래도 익숙해지고 달리는 코스도 좋고 훈련을 계속할수 있었어 만족합니다. 하지만 오랜만에 만난 친구들은 걱정을 합니다. 혹시 아픈데 없는지? ㅋㅋㅋ 달리는 사람들만 알지요? 물론 적당히 하는게가 항상 좋지만. 토요일 B&A마라톤 뛰신 회원님들 잘 쉬시고 곧 뵙겠습니다. 힘!