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화요일 훈련 GA8 w/ 10 Str
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화요일 훈련 GA8 w/ 10 Str
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화요일 훈련 GA 7 w/ 8 strides
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화요일 훈련 9 w 5 x 800
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화요일 훈련 11마일
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화요일 훈련 - 크로스 과 근육운동
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화요일 훈련 - Rec 5 + 4
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화요일 훈련 + 가민 10 GPS 시계
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화요일 훈련
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화요일 훈련
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화요일 템포런
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화요일 이지런
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화요일 오후 훈련 Rec 4
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화요일 오후 훈련 Rec 4
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화요일 스피드 훈련 야소800
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화요일 스피드 훈련 야소800
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화요일 스피드 훈련 LT9(4T)
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화요일 밴쿠버에서
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화요일 두번째 훈련