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Home 마라톤 정보 훈련일지
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2015.01.16 05:46

오페 금달 6.5마일

이병환
조회 수 157 추천 수 0 댓글 2
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키쎄나 팀 만나서 죠깅으로 6.5마일...

훈련을 했는지 안했는지 ....마일 페이스 10분 오버...

  스쿼트 100회....

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Comments '2'
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    한승화 2015.01.16 15:24

    어제 산행하구,스콰트 100회?

    산에 가서 산삼드셨나? ㅎㅎ

    못 말리는 체력!!

    댓글
  • profile
    유인걸 2015.01.16 16:58

    산실령에게  기(?)를  전수받아 힘이 불끈불끈 솟아 오르는 것 같네요.

    그 힘을 올 봄에 유감없이 발휘하리라 믿어 의심치 않습니다.

    댓글
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