메뉴 건너뛰기

본문시작

조회 수 608 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

오늘로 12마일 훈련으로 데마 마라톤 긴거리 훈련은 끝난 것 같습니다.

풀 레이스 1주 전 훈련이 끝나기가 무섭게 퀸즈 지부에서 파워를 상징하는 장어 바베큐를

회원 여러분에게 선물하셨습니다.


배가 터져라 먹어 놓았으니  이 장어가 데마에서 파워로 거듭나길 간절히 바랍니다.

준비해 주신 회장님,정정 총무님...그리고 저녁까정 크린하신 병환씨...바베큐에 도움을 주신 모든 분에게

감사드립니다.


맛있고 퍼워 장어를 드시고 데마를 출전하시는 회원님...들...

당연히 퍼지는 것은 상상도 할 수 없습니다.

그져...자신의 기록에서 10분은 땡겨야 오늘 드신 장어...값을....하시는 것입니다.


명심하세요.


오늘 1주 전 12마일 잘..마무리 했습니다.

이제 그날을 기다리겠습니다.



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1097 토요일 훈련... 철인경기? David Yoo 2012.11.10 590
1096 토요일 훈련 뉴멕시코 3 David Yoo 2013.03.23 396
1095 토요일 훈련 Rec5 David Yoo 2013.01.05 268
1094 토요일 훈련 Rec5 David Yoo 2013.01.26 354
1093 토요일 훈련 Rec 6 1 David Yoo 2013.03.02 288
1092 토요일 훈련 Rec 5 2 David Yoo 2013.03.30 344
1091 토요일 훈련 Rec 5 David Yoo 2013.04.06 379
1090 토요일 훈련 Rec 5 David Yoo 2013.04.20 302
1089 토요일 훈련 ML 15 David Yoo 2013.01.19 396
1088 토요일 훈련 GA8 (10 Strides) 1 David Yoo 2013.02.16 300
1087 토요일 훈련 GA8 2 David Yoo 2013.03.08 312
1086 토요일 훈련 - GA7 w/ 8 Str David Yoo 2013.04.27 523
1085 토요일 프로그레션 런 David Yoo 2012.10.27 663
1084 토요일 트레드밀 러닝! David Yoo 2012.12.01 385
1083 토요일 이지런 David Yoo 2012.09.29 589
1082 토요일 스테디스테이트 런 David Yoo 2012.10.20 700
1081 토요일 센팍! 2 David Yoo 2012.06.30 687
1080 토요일 센팍 훈련 David Yoo 2012.12.29 281
1079 토요일 센팍 Run for the Parks! 4M David Yoo 2012.07.14 515
1078 토요일 롱런 1 David Yoo 2012.07.07 521
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 59 Next
/ 59