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2012.06.13 11:57

2012년 6월 일지

조회 수 616 추천 수 0 댓글 0
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6월6일
R. 집~오버팩팍 7.5 마일
C. 주간 15 마일

6월13일
R. 집~허드슨밸리 11.5 마일
C. 주간 18 마일

6월16일
R. 집~팰팍 3마일

6월17일
R. 센트럴팍 4마일

6월20일
R. 집~뉴오버팩팍 10마일
C. 주간 20 마일

6월24일
R. Fairfield Half Marathon 2:08:48 13.1마일

6월27일
R. 집~뉴오버팩팍 6.2마일
이제 슬슬 몸이 풀린다. 몸무게는 불었지만 몸이 가볍게 느껴진다. 체중조절만 병행하면
제대로 달릴수 있을듯..

6월28일
R. 동네 5마일
고난위도 힐 발견.. 특훈이 시작됐다 어제부터 실시한 체중감량 프로젝트로 힘이 없지만 익숙해질 것이다 아침식사로 스테이크를 흡입하고 상쾌한 아침을 맞이한다 저녁은 거지같이! 아침은 정승같이! 실시 실시!!! ㅎㅎ 아자아자! 영양가있게 살자! 고고씽씽 요이땅~ *^^* (목표:100파운드 - 현재:111파운드) 5kg 빼기!!
C. 주간 18마일

총 131.3마일

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