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Amy /  April 21 Monday(Boston Marathon Day)

훈련종류 :   Running

거리  :  1.99  Miles  / W. 8.03 Miles /Total 338.07 Miles

일시 :   April 21 Monday / 66 ~ 42  Sunny.

훈련명 : Long Island Marathon 대비

시 간 : 22:17 ( 5:10  ~ 5:23:17)P.M.

 
 #  Running :  1.99 M / 22:17 / 11:10 / 202 Cal./ Endomondo 


* P  l a c e   :   Cunningham Park  

* Direction   :   St. Francis Prepartory  School --> Vanderbilt Pkwy -->Drive License Test Parking lot. 


* 점심을 많이 먹었다. 배가 부르면 운동하기 쉽지 않다. 첫째 : 숨이 차다. 둘째:  귀찮아 지고, 눞고 싶어진다. 세째: 맑은 공기도 별로 좋게 느껴지지 않는다.  이런 현상들이 살찌도록 유도하고, 집안으로 자꾸 컴컴한 곳으로 가는가 보다. 겨우 나를 달래서 2마일 정도만 뛰었다.


Boston Marathon Day 이었다. 가슴이 울렁울렁할 정도이었다. 사고없이 조용히 행사를 끝마쳐서 기분이 좋았다. 회원들 검색을 해보니 일부 회원들  많이들 지치는것 같았다. 정오가 지난 햇살을 받으면서 뛰는것에 고통을 그 누가 알리요. 그렇다고 제가 달려줄 수 도 없고, 단지 마음만 조여져 올뿐이었다. 그 누가 말 했던가 " 마라톤은 외로운 운동"이라고.

 The marathon is just like a life.



* Sick .


1. 오른쪽 무릎은 회복됨. 

2. 종아리와 장딴지 무겁다는 것은 회복됨

3. 뛰고 난 후 걸을때, 체중으로 인한 아픈것은 점차적으로 회복됨.  목표 :  May 4 Long Island Marathon / 115 lbs 


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