어제 달리기 못했는데 오늘은 그냥 지나갈수는 없었어요. 센트럴 팍에서 좋은 밤이었어요.
Details
Elevation
Heart Rate
Summary
Distance: | 7.69 mi |
Time: | 1:06:43 |
Avg Pace: | 8:40 min/mi |
Elevation Gain: | 623 ft |
Calories: | 754 C |
Details
Timing
Time: | 1:06:43 |
Moving Time: | 1:05:30 |
Elapsed Time: | 1:07:47 |
Avg Pace: | 8:40 min/mi |
Avg Moving Pace: | 8:31 min/mi |
Best Pace: | 2:44 min/mi |
Elevation
Elevation Gain: | 623 ft |
Elevation Loss: | 666 ft |
Min Elevation: | 7 ft |
Max Elevation: | 213 ft |
Heart Rate
Avg HR: | 148 bpm |
Max HR: | 165 bpm |
Training Effect : | 4.3 |
역시 열심히 뛰시네요. 어재는 어제가 맞네요. 저도 혼동이 되어서 국어사전 찾아보니 어제가 맞아요.