이번 주부터 페이스 7분 30초 보다 더 빠르게 친다는 계획아래
오늘 페이스를 올리면서 마일당 페이스 6분 39초(스피드 9)까정
올려 보았다.스피드 9로 2마일까정 때려봤는데...흠...좀 힘이 드는
구만.
어짜피 스피드를 붙여야 되기에 앞으로 다음 주까지 계속 스피드를
붙여 몸을 만들 생각이다.그래야 뉴져지에서 멋진 완주가 보장된다.
몇 년 전부터 한 번만 나에게 잘 달릴 수 있는 기회를 달라고 기도(?)를
해 봤지만 맨날 레이스만 되면 퍼져서 버끔만 물고 들어 온다.
제발 이번만은 꼭~꼭 흡족한 레이스가 되기를 기원해 본다.
힘!!!!!
오늘 페이스를 올리면서 마일당 페이스 6분 39초(스피드 9)까정
올려 보았다.스피드 9로 2마일까정 때려봤는데...흠...좀 힘이 드는
구만.
어짜피 스피드를 붙여야 되기에 앞으로 다음 주까지 계속 스피드를
붙여 몸을 만들 생각이다.그래야 뉴져지에서 멋진 완주가 보장된다.
몇 년 전부터 한 번만 나에게 잘 달릴 수 있는 기회를 달라고 기도(?)를
해 봤지만 맨날 레이스만 되면 퍼져서 버끔만 물고 들어 온다.
제발 이번만은 꼭~꼭 흡족한 레이스가 되기를 기원해 본다.
힘!!!!!