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2014.02.10 14:35

펀런 6마일.....

이 병환
조회 수 1162 추천 수 0 댓글 3
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쎈팍에서 일욜정기 훈련에 27마일 끝내고 펀런으로 6마일로 피로한 근육을 풀어주면서 하이니스 대회를 상기 하면서 마음을 가다듬어본다 훈련은 어느정도 했지만 좀더 체계적으로 못한것이 아쉬움 뿐이라서....사실상 동계훈련은 끝난것이다 2월 23일부터 롱알까지 대회만 남었다 오늘 달린거리 6.5마일. 페이스 9:30...
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Comments '3'
  • profile
    김예왕 2014.02.10 15:04
    와~~우 이병환 코치님
    동계훈련 끝난것 ...축하드린다 하나요 , 잘하셔씁니다 ,해야 하는지.
    하여튼 추카
    잠시 쉬는시간 에 머리식힐래다 ...잠 이 확 깨네요.
    힘 !!!힘.
    댓글
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    정준영 2014.02.10 16:49
    동계 롱런만 끝이겠지요.. 2주간 몸다스리시고, 하이니스, 하이에나? 를 때려 잡으시기를.... 힘
    댓글
  • profile
    유인걸 2014.02.10 18:19
    몸 관리 잘 하셔서 좋은 성적 받으시기 바랍니다.
    그날 하이니스에 가서 목청컷 응원하겠습니다.
    퍼지면 사진 없습니다.
    힘!!!!
    댓글

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