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2013.02.13 20:06

자폐와 달리는 에반엄마 - 16주 훈련 (6주)

변성희
조회 수 339 추천 수 0 댓글 1
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오늘 유진 코치님이 주신 스케쥴에 의하면 7마일인데 시간이 없어서 6마일만 뛰었습니다. 몸이 좀 무거웠어요. 처음 2마일은 10:00로 달리고 조금씩 속도를 올려가서 전반적으로는 9:28 나왔습니다. 
코치님이 충고해주신대로 속도에 도전하면서도 너무 무리하지 않게 하려고 노력중이예요. ^_^
근데 요즘 일지에 많은 분들이 오셔서 너무 좋아요!!! 특히 여성분들의 눈부신 활약이 두드러집니다! 야호!!! 
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Comments '1'
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    saturn1218 2013.02.13 20:15
    9:28 달렸으면 잘 하고 계십니다. 열심히 매일 뛰는 모습이 좋아 보입니다.
    댓글
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