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몇 일 전부터 몸이 여기저기 쑤신다.

마라톤 연습을 하는데 다리가 땅에 붙어다닌다.

몸살끼가 있나보다 그러러니 하고 수요훈련에 참가했지만

가히 고통 수준이다.

찬공기도 아닌데 내 코에는 겁나게 거부반응을 이르킨다.

정감사께서 사준 맛있는 삼선 짬뽕을 먹고 운전하고 돌아오는 길이

저승으로 가는 길 같았다.


몸은 쳐지고 머리는 몽롱하고 코는 맹맹하고....


허지만

나는 마라톤에서 다시 목표가 있기에 멈추지 않는다.

하면 된다는 신념이 나를 이르킬 것이다.


오늘 9마일 걷는수준으로 훈련을 마쳤습니다.

  • ?
    정준영 2014.04.10 07:34
    유코치님.. 며칠 푹 쉬세요..몸살기가 있는 것 같네요.
    잘 드시고 푹 쉬시면 나으실 겁니다.. 요새 환절기가 되서 ..
  • ?
    김학용 2014.04.10 09:07
    레몬을 따뜻한 물에 짜넣어서 드시지요. 맘이 편해지며 효험이 있을것입니다.
  • ?
    정준영 2014.04.10 09:40

    영양가 있는 말씀이네요.

    그리고 대추, 감초에, (생강. 인삼을 넣어도 좋구요.)  그렇게 물에넣고 끓여서 차같이 드셔도 좋죠.  

    인삼은 몸이 더운 사람들은  피하는 것이 좋구요. 

    빨리 회복하시기를 바랍니다.

  • ?
    정혜경 2014.04.10 11:14
    힘든다는 것은 쉬라는 신호인것 같습니다. 내년 그랜맘은 아직도 시간이 많이 남았습니다.
  • ?
    배만항 2014.04.10 11:50
    요즘 알게모르게 무리하신게 아닌가 싶습니다.변덕스런 날씨탓도 조금은 있겠지만,아무튼 몸조리와 충분한 휴식으로 얼른 쾌차하시기를...비옵니다.
  • profile
    유인걸 2014.04.10 17:25
    지난 일요일 만하탄에서 12마일 뛰고 일을 좀 했더니 무리가 온 것 같네요.
    염려 감사합니다.
  • ?
    이병환 2014.04.10 17:16
    몸살이면 쉬셔야죠...
    그 상태로는 훈련하셔도 효과 없어요
    처방은 다 나왔는데 한가지 추가처방 한다면
    죠니워커 블랙을 스트레이트 잔으로 3잔을 쭈 ~~~욱 들이켜 마신후
    이불 폭 뒤집어쓰고 주무시면 뚝 떨어집니다 ...힘 ! ! !
  • profile
    유인걸 2014.04.10 17:23
    낫는 방법을 재대로 가르쳐 쥐야지...뭐...술!!!
    술과 인연 끊은지가 40년 됐수다.
    지금 술 마셔라고 하는 것은 황천가는 길입니다.
  • ?
    이병환 2014.04.10 18:27
    술 을 마시라는뜻은 아니구요 ...약을 드시라는겁니다
    동의보감에 청산가리도 약으로 처방된것이 문헌에 기록 되있습니다
    독을 잘 다스리면 약이됩니다 ㅎㅎ 힘 ! ! !
  • profile
    유인걸 2014.04.11 04:38
    흠....
    어제 약 먹고 집에 하루종일 누워 있었더니 많이 회복되였습니다.
    이번 일요일 18마일 뛸려고 했는데 12마일만 하겠습니다.

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