Amy / April 20 Sunday
훈련종류 : Running
거리 : 6.04 Miles / W. 6.04 Miles /Total 336.08 Miles
일시 : April 20 Sunday / 55 ~ 41 Partly Cloudy.
훈련명 : Long Island Marathon 대비
시 간 : 1:08:22 ( 6:03 ~ 7:11:22)
# Running : 6.04 M / 1:08:22 / 11:19 / 613 Cal./ Endomondo
* P l a c e : Central Park
* Direction : 5th Ave & 90 West.
오랫만에 라인숙회원과 함께 뛰었다. 언제나 센팍에서 뛰려면 쉽지 않았다. Easter Day라서 평소에 보았던 사람들 보다 새로운 런너들이 보였다. 나무에는 벚꽃으로 가득하였고, 땅바닥은 수선화로 꽃천지 세상으로 아름다운의 극치를 이루고 있었다.
한바퀴 6마일을 뛰고, 호수로 가서 사진도 찍고, 걸었다. 왜냐하면 보스턴 가는 차량이 7:30 즈음에 도착할것 같았다. 조금가다고 되돌아 왔다.
멋진 보스턴 가는 차량에서는 꿈에 부픈 보스턴 용사들이있었다. 그들을 환송하고 왔다.
* Sick .
1. 오른쪽 무릎은 회복됨. 선
2. 종아리와 장딴지 무겁다는 것은 회복됨
3. 뛰고 난 후 걸을때, 체중으로 인한 아픈것은 점차적으로 회복됨. 목표 : May 4 Long Island Marathon / 115 lbs
