정준영 훈련일지,  2/10/2014

1. Running

날짜:  2014, 2, 10

장소: Home, TM

거리: 5.00 miles

시간:  40min. 00 sec

경사: 3

속도:   8:00MPM

칼로리: 830

신발: Merrell road grove 2 

 

1. Weight :  30 min.

오늘 스케줄은 0-3 마일, rest day인데..기계 위서 5마일 달림.. 경사 3,  8:00MPH로… 어제 밤 늦게 오페님이 카톡으로 보내준 변호인이라는 영화를 보고(감사) 맥주 작은 것 한 병을 먹고자서 그런지 근육이 그새 풀려버린 것도 같고.. 그래서 좀 힘든 느낌..

 

변호인이라는 영화,  노무현이야기.. 시대에 필요했던 사람이었던 것 같다..  정치적 의견이아니라 인간적인 생각이니 이해하시길.. 정치얘기에 너무 흥분하는 사람들이 있어서…조심.. ,

자신과 의견이 틀려도, 남의 말을 들어주고,  최소한 이해하려는 노력을 보이는 것이 성숙해가는 인간의 면목일텐데..

사실, 스스로 완전 성숙하다고 믿는 사람들도 많겠지만… 

그런 사람들 앞에는 주로 꼴통(보수 or 개혁, or X빨) 자가 붙나요?  근데 상대를그렇게 부르는 사람들이 더 꼴통인 경우가 많은 것도 같고..ㅎㅎ  

나이가 들어가면서  조금씩 생각과 마음의 폭이 넓어졌으면 합니다.. 나 자신이,… 그리고 내 친구들이..

사람들은 다 다르니까... 그리고 다른 이유들도 다 일리가 있는것 같구요..

그래야 서로 편안하고,  친구관계가 유지 될 테니까… 내 생각입니다..

 

2월 23일 하이니스 마라톤에 대비를 하려면 훈련 스케줄에 손을 보아야 할 것 같습니다.. 훈련 스케줄은 4월 21일 보스톤을 향한 것이니, 앞으로의 2주는 양을 줄이고, 몸의 컨디션 회복,,, 잘 될지 모르겠구요..

아예 하이니스마라톤을 훈련의 롱런으로 여기고, 약간만 수정한 현재 훈련을 계속 할 수도 있을 것…  고려중입니다.  힘