오랜만에 12마일 두 바퀴 돌아보니 이제 자신감이 좀 생긴다.
그동안 훈련 없이 지내서 그런지 다리는 무겁지만 힘이 넘치는
기분이 들어 즐겁다.
이제 봄이 오면 서서히 훈련량을 늘려 재미나는 마라톤을 즐길 것이다.
"마라톤은 마음을 씻어주는 청량음료수 같다"
엔돌핀이 팍팍 솟아요.
오랜만에 12마일 두 바퀴 돌아보니 이제 자신감이 좀 생긴다.
그동안 훈련 없이 지내서 그런지 다리는 무겁지만 힘이 넘치는
기분이 들어 즐겁다.
이제 봄이 오면 서서히 훈련량을 늘려 재미나는 마라톤을 즐길 것이다.
"마라톤은 마음을 씻어주는 청량음료수 같다"
엔돌핀이 팍팍 솟아요.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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1177 | 2월9일 ~15일 주간 연습일지 | 한승화 | 2015.02.15 | 88 |
1176 | 훈련일지(12/2/15) | 유인걸 | 2015.12.02 | 89 |
1175 | 오페 토달6.5마일 | 이병환 | 2015.01.17 | 93 |
1174 | 오페 페이스런 8.5마일 3 | 이병환 | 2015.02.19 | 94 |
1173 | 오페 이지런 8마일 1 | 이병환 | 2015.01.15 | 95 |
1172 | 이병환 | 이병환 | 2015.01.12 | 100 |
1171 | 한승화 | 한승화 | 2015.01.12 | 101 |
1170 | 오페 눈길 4.5마일 1 | 이병환 | 2015.02.18 | 101 |
1169 | 오페 티밀 8마일 2 | 이병환 | 2015.02.13 | 113 |
1168 | 오페 이지런 8.5마일 | 이병환 | 2015.01.30 | 114 |
1167 | 이병환 | 이병환 | 2015.01.12 | 119 |
1166 | 오페 수달 8.5마일... 2 | 이병환 | 2015.01.28 | 123 |
1165 | 유 코치 훈련일지(1/23/16) | 유인걸 | 2016.01.23 | 132 |
1164 | 오페 회복주 7마일 | 이병환 | 2015.02.23 | 133 |
1163 | 오페 7.5마일 3 | 이병환 | 2015.01.29 | 134 |
1162 | 1월26일~2월1일 주간 훈련 일지 | 한승화 | 2015.02.01 | 135 |
1161 | 차경학 : 3마일......................................4마일..........................................5마일.........................................6마일 | 웹관리자 | 2015.01.05 | 136 |
1160 | 차경학 3마일 | 웹관리자 | 2015.01.05 | 137 |
1159 | 유 코치 훈련일지(2/4/16) | 유인걸 | 2016.02.04 | 138 |
1158 | 유 코치 훈련일지(1/14/16) | 유인걸 | 2016.01.14 | 139 |