정준영 훈련일지, 2/9/2014
Running
날짜: 2014, 2, 9
장소: SUNY westbury campus
거리: 9.95 miles
시간: 1 HR 24min. 43 sec
경사: N/A
속도: 8:31 MPM
칼로리: 1215
신발: Altra
2. Running날짜: 2014, 2, 9
장소: Home, TM
거리: 5.05 miles
시간: 40min. 00 sec
경사: 1
속도: 8:00MPM
칼로리: 780
신발: Altra
Weight : N/A
오늘 스케줄은 13-18 마일, 시간관계상 롱알팀과 같이 10마일을 뛰고 나머지는 TM으로 채웠다. 총 15마일..
훈련도 어떤 면에서는 자기와의 약속이고, 일지를 써서 공개한다는 것은 친구들과의 공개적인 약속이다. 그래서 자신이 정한 스케줄을 최대한 지켜야 한다고 생각하기에.. 그리고 그 보이지 않는 힘이 나를 밀어주니, 감사하기도 하다. 그래서 오늘 계획된 마일 수를 채운다.. 조금은 귀찮기는 해도,,
오랜 만에 롱알팀과 만나서 반가웠습니다.
롱알 훈련코스는 언덕훈련하기가 좋습니다.. 그래서 힘들기는 하지만..
오늘은 교회가는 날, 손녀 율아친구들이 많아서 율아를 데리고 갑니다.
사람들이 교회의 주인은 하나님이라는 것을 확실하게 인식하기를 바라면서.
그러나 별로 기대는 하지 않습니다만서도..
중요한 것은 나와 하나님과의 관계정립이고, 내 사랑하는 가족, 친구들의 하나님에 대한 올바른 인식입니다. 그래서 교회에 가서 사람이 아닌 하나님의 모습을 보고오기를 바랍니다.
사람들이 하나님을 빙자해 월권행위를 하지않기도 바라고, 그 이름을 팔지말기도 바라고, 이용이나, 오용도 하지않기도 바랍니다. 그리고 각자가 사람을 통하지 않고 직접 하나님을 알아가기도 바라면서 교회를 갑니다.
Have a good day… 힘..
