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수요훈련에 나갔지만 회원들이 모두 부상을 입어 나홀로

커닝햄을 누볐다.다 들 같이 뛰는 회원들이 부상을 입었다는

소식이 씁쓸하지만 그렇다고 수요훈련에 참가한 내가 회원들이

안 뛴다고 짐싸갖고 집으로 횡~돌아오기란 ...넘 멎적다.

 

주로로 나가보니 1마일은 눈길만 있어 바닥은 얼어붙어 발목에

무리가 너무 많이 간다.참...위험하다.

1마일 표지판을 지나니....눈을 치워 헐~ 좋다.

 

끝 화장실 쪽에서 2마일은 그런대로 눈을 잘 치워 2번 왕복 1마일

1번 왕복 가까스로 10마일 때리고 훈련을 마쳤습니다.

 

오늘 훈련은 이런훈련이 다 있나...싶을 정도로 참 한심한 훈련였습니다.

훈련했다고 하는 것보다...그냥 죠깅했다고 하는 게 맞겠습니다.

 

  • ?
    이 병환 2014.02.13 08:39
    죠깅도 훈련 입니다. ..
    수고 하셨습니다.... 담부턴 굴다리 야구장지점을 빼구 뛰시면 갠찮을듯 싶습니다
    눈이 있어도 별지장없어요. 힘 ! ! !
  • ?
    한승화 2014.02.13 09:05

    훈련도 생각 나름 아닌가요..
    난 재미 있던데..

    그 곳을 갈땐 파트렉 연습이라 할수있습니다.
    일부러 모래 사장이나 산속 자갈밭으로도 들어가기도 하니
    천천히 자세 잡고 하다 보면 발목과 족저근에 도움도 될수 있습니다.

    꼭 빨리 뛰는 것 만이 연습이라 할수 없는거 아시잖아요.
    요즘 엄살이 심해지는거 아닙니까?

    ㅎㅎ

  • profile
    유인걸 2014.02.13 12:46

    다...나이가 먹으면 엄살이 심해집니다.

    먼가 좀 열심히 해볼려고 하면 몸이 따라주질 않으니

    사람 미치고 열불납니다.

     

    옛날로 돌아가지는 못해도 기본적으로 훈련을 해야되는데

    참...한심한 생각이 드네요.

     

    머...어찌하겠습니까...그런대로 살다가 가는 게지요.

     


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